WOJOWNIK 1.0
Plan treningowy stworzony z myślą o zawodnikach sportów walki oraz sportowcach
WOJOWNIK 1.0
Plan treningowy Off- Camp
Plan treningowy WOJOWNIK 1.0- przygotowanie motoryczne dla sportowców
WOJOWNIK 1.0 to 4-tygodniowy, gotowy plan treningowy stworzony z myślą o zawodnikach sportów walki oraz sportowcach innych dyscyplin, którzy chcą rozwinąć swoje cechy motoryczne. Program zawiera 2 kompleksowe jednostki treningu siłowego całego ciała, rozwijające siłę, moc, hipertrofię i mobilność. Idealny dla osób początkujących i średniozaawansowanych w okresie przygotowań ogólnych. Dodatkowo otrzymasz 2 bonusowe treningi: akcesoryjny oraz kondycyjny- poprawiające wytrzymałość i moc energetyczną. Gotowy plan, który pomoże Ci dominować na macie, ringu czy boisku. WOJOWNIK 1.0 to pierwszy krok w 12-tygodniowym cyklu- kolejne etapy to WOJOWNIK 2.0 i 3.0. Rozpocznij swoją drogę do szczytowej formy już dziś!
49,99 zł
👊 Dla kogo jest ten plan treningowy?
Zawodnicy MMA, BJJ, kickboxingu szukający gotowego rozwiązania motorycznego
Trenujący na siłowni i własnej macie – chcący zbudować plan bez wymyślania od zera
Osoby przygotowujące się do zawodów – chcą testowanego, skutecznego modelu treningowego
✅ Co otrzymujesz?
Harmonogram treningowy (4 tygodnie) z treningami siły, kondycji i mobilności
PDF z instrukcjami technicznymi i filmami demonstracyjnymi
Bonus: materiały wideo (rozgrzewka, stretching, trening oddechowy)
Kup teraz i zacznij budować formę już dziś!
Jeśli jeszcze zastanawiasz się czy warto ćwiczyć siłowo, koniecznie przeczytaj mój wpis na ten temat!