Plan treningowy WOJOWNIK 1.0- przygotowanie motoryczne dla sportowców
WOJOWNIK 1.0 to 4-tygodniowy plan treningowy stworzony z myślą o zawodnikach sportów walki oraz sportowcach innych dyscyplin, którzy chcą rozwinąć swoje cechy motoryczne. Program zawiera 2 kompleksowe jednostki treningu siłowego całego ciała, rozwijające siłę, moc, hipertrofię i mobilność. Idealny dla osób początkujących i średniozaawansowanych w okresie przygotowań ogólnych.

Dodatkowo otrzymasz 2 bonusowe treningi: akcesoryjny oraz kondycyjny- poprawiające wytrzymałość i moc energetyczną. Gotowy plan, który pomoże Ci dominować na macie, ringu czy boisku. WOJOWNIK 1.0 to pierwszy krok w 12-tygodniowym cyklu- kolejne etapy to WOJOWNIK 2.0 i 3.0. Rozpocznij swoją drogę do szczytowej formy już dziś!